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Preliminari prima di un rapporto: ecco i migliori da provare

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Quando si parla di sesso la fantasia non è mai abbastanza, soprattutto se applicata ai preliminari.
Non tutti li amano e non sono una regola fissa per la buona riuscita di un rapporto sessuale ma preparano il corpo e la mente al rapporto e a raggiungere il piacere in modo soddisfacente.

Preliminari: quanti sono e come farli

Ma quali sono i preliminari migliori da provare prima di un rapporto? Ecco un elenco di quelli che, secondo noi, devi assolutamente provare.

1. Baciarsi

Considerato il preliminare per eccellenza, il bacio è anche un gesto intimo e molto potente.
Baciando, assicurati di creare aspettativa. Come?

Parti dalla bocca, mordicchia le sue labbra, gioca delicatamente con la sua lingua. Dopo un po', varia. Passa a mordicchiare i lobi delle orecchie, sfiora la sua nuca con le labbra o la lingua.

Ci sono delle zone del nostro corpo che sono particolarmente sensibili. Ad esempio l'incavo dei gomiti e delle ginocchia, le palpebre, le ascelle, gli spazi tra le dita delle mani e dei piedi, dietro le orecchie e sotto i seni.

Potresti scoprire che ti piace farti leccare e accarezzare l'ombelico, i lombi e il fondo schiena. Prova ad usare anche i denti, oltre alle labbra e alla lingua: lubrifica la pelle con la saliva e fai scorrere i denti sulla superficie, avanti e indietro.

2. Spogliarsi

Spesso viene sottovalutato, ma anche l'atto dello spogliarsi può diventare un ottimo preliminare.
Potresti spogliarti tu un modo malizioso o spogliare il tuo partner tenendo fisso lo sguardo nei suoi occhi.

Il contatto di alcuni tessuti sul tuo corpo, i movimenti che usi per liberartene…ma anche restare con qualcosa addosso.
Molte persone amano fare sesso indossando la biancheria intima o un paio di collant.

3. Massaggi

Così come i baci, anche i massaggi possono essere applicati a qualsiasi parte del corpo. Puoi usare le mani, una sciarpa di seta, una piuma o persino i tuoi capelli, se sono lunghi!

Se il tuo partner ha avuto una giornata stressante, sciogli le tensioni facendo un massaggio rilassante al cuoio capelluto, per poi scendere lungo il corpo.

Se invece vuoi partire direttamente con un massaggio eccitante, benda il tuo partner e sfioralo con vari oggetti, in diversi punti del corpo.

Puoi anche creare la giusta atmosfera con delle candele, musica rilassante e un drink.

4. Sesso orale

Il preliminare per eccellenza. Viene spesso fatto prima del rapporto vero e proprio, per mantenere alta la tensione sessuale. Si distingue in cunnigulis se lo pratichi su una vagina e fellatio se lo pratichi ad un pene. Esiste anche l’anilingus o rimming per chi ama la stimolazione anale.

Se pratichi il cunnigulis ricordati di non focalizzarti subito sul clitoride. Prenditi del tempo per esplorare con la lingua le labbra e la vulva. Esplora l’area intorno all’apertura vaginale e cerca di riempirla con la tua lingua. Arriverà tranquillamente dove deve arrivare, ovvero nella parte superficiale che è quella che risponde meglio alla stimolazione.

Per la fellatio vale lo stesso. Mentre succhi il pene non dimenticarti di massaggiare i testicoli, l’interno coscia o la zona del perineo. Per rendere il sesso orale ancora più piacevole puoi provare a succhiare qualche cubetto di ghiaccio o sorseggiare una bevanda calda prima di cominciare.

5. Masturbarsi

Molti considerano la masturbazione come un preliminare che non può mai mancare.

La masturbazione fatta ad una donna ha delle varianti. Puoi partire allargando le grandi labbra e sfiorandole in clitoride. Se le piace prosegui in modo più deciso. Comincia ad usare le dita e vedi se il piacere aumenta. Sarà lei a farti capire se continuare o no.

Se invece sei esibizionista e ami farti vedere mentre ti masturbi, puoi sfruttare questo momento per prendere la sua mano e appoggiarla sulla tua. In questo modo insegnerai al tuo partner quali sono i punti che provocano maggior piacere e la velocità che preferisci.

Molte persone amano anche la stimolazione anale, magari in contemporanea. In questo caso (ma non solo), puoi farti aiutare da qualche sex toys, come potrai leggere nel paragrafo successivo.

6. Utilizzare dei sex toys

Al contrario di quel che si pensa, molti sex toys sono stati progettati proprio per essere usati in compagnia, durante un rapporto. Un secondo fallo diventa un accessorio indispensabile se hai alcune fantasie ma non è disponibile una terza persona, ad esempio.

Molte donne amano usare il vibratore sui capezzoli o sul clitoride mentre vengono penetrate. Ci sono uomini che vogliono provare il sesso anale con la propria compagna, in questo caso un fallo con imbracatura è un ottimo sistema per provare.

7. Bondage

Il bondage è una pratica erotica antichissima che fa parte di una serie di pratiche racchiuse nell’acronimo di BDSM (Bondage e Disciplina, Dominazione e Sottomissione, Sadismo e Masochismo). Consiste nell’immobilizare il partner e assoggettarlo sia fisicamente che psicologicamente.

Ci sono diverse sfumature di questa pratica; si parte dal soft bondage fino ad arrivare a livelli estremi come il breath control, che consiste nell’indurre il sottomesso in uno stato di asfissia. Sconsigliamo di praticarlo se non siete esperti di BDSM.

Per praticare il soft bondage puoi acquistare gli accessori nei sexy shop o online: catene, manette, corde, fruste, ganci e sex toys. Lega il partner al letto con delle corde o delle manette e mettigli una benda sugli occhi. Ora puoi cominciare con le tue richieste o portare il partner all’eccitazione fino all’estremo.
 

8. Vedere un porno o leggere un libro erotico

Ci sono persone che si eccitano tantissimo attraverso la vista di immagini pornografiche o vedendo un film porno. Se entrambi siete d’accordo, potrebbe rivelarsi un preliminare molto efficace per accendere la situazione.

Aggiungiamo all’elenco anche la lettura di un romanzo erotico, sempre se piace leggere ad entrambi. Altrimenti, un ottimo compromesso è il fumetto erotico. Ce ne sono moltissimi e hanno una schiera di stimatori che ne hanno fatto un filone culturale negli anni.

9. Giochi di ruolo

Il gioco di ruolo è un piacevole diversivo ed è uno dei migliori preliminari per stimolare l’immaginazione e soddisfare le tue fantasie. Puoi improvvisare ma, se la situazione lo permette, puoi organizzare tutto nei minimi dettagli per avere un esperienza ancora più appagante.

Il gioco di ruolo più famoso è sicuramente quello tra medico e paziente. Semplice da mettere in pratica, la situazione contiene in sé tutti gli elementi per eccitare il partner: la sottomissione, il contatto fisico, la voce che spiega cosa sta facendo e la fiducia che si instaura.

Un altro gioco di ruolo è quello della professoressa con lo studente (e viceversa), usato spesso per soddisfare una vecchia fantasia repressa di quando frequentavi le scuole. In questo caso l’eccitazione è data anche dalla figura che insegna, che ha esperienza e guida la persona inesperta a scoprire l’estasi del piacere.

Poi ci sono i giochi di ruolo che si rifanno alla quotidianità, quelli in cui si applicano raffinate tecniche di tortura o quelli fantasy dove un buon costume può fare la differenza.

10. Nessun limite alla fantasia

Concludiamo questo elenco con il preliminare in assoluto più efficace per ognuno di noi: la fantasia. Può essere una fantasia erotica che puoi tranquillamente soddisfare, ma può anche essere una fantasia che in quel momento ti eccita particolarmente. La regola in questo caso è: nessun limite!
 

Preliminari: perché sono importanti

Come abbiamo accennato all’inizio, i preliminari non sono la regola in un rapporto sessuale. Succede che entrambi siete al punto giusto di eccitazione, che avete poco tempo a disposizione per una sveltina, che in quel momento preferite semplicemente andare subito al sodo.

Ma non è sempre così. In una coppia i preliminari accrescono la complicità a letto e la fiducia reciproca. Diversificano la routine sessuale e aiutano a mantenere vivo il rapporto.

Anche in un incontro casuale possono salvarti la serata. Grazie ai preliminari conoscerai meglio i gusti del tuo partner occasionale e riuscirai a rendere l’incontro degno di essere ricordato.

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